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胃液の分泌が増える原因には
①食事(特に肉類や脂っこいもの)
②間食などの不規則な食事
③過度なストレス
などが挙げられます
日本人の食生活が欧米化して、動物性のたんぱく質や、脂っこいものを多く食べるようになったことも影響しているといいます。また加齢によって、胃液の逆流を防ぐ蓋が、うまく働かなくなることも原因の一つです。
食事の時間が安定せず、ついついおやつやお菓子などを間食をしてしまう習慣がある人は、常に胃が働きっぱなしの状態で、胃液もたくさん出てしまいます。その状態で横になったり昼寝をすると、胃液が逆流して食道を傷つけてしまうことがあるのです。
また現代はストレス社会とも言われているように、心と体のバランスの乱れによって、胃液が過剰に分泌されてしまうことも多いのです。仕事終わりにやけ食いや飲酒をしてしまうと、火に油を注ぐようなもので、なかなか改善が難しいのです。
食生活の乱れが原因の場合、胃液を増やすような食べ物を控えることが大切です。欧米食やアルコール、お菓子やおやつ、辛いものなども控えると良いでしょう。また、食後すぐに寝てしまうのも、胃液が逆流するきっかけになりかねません。食後の約3時間後を目安に就寝することがおすすめです。ストレスが原因の場合は、暴飲暴食を控え、規則正しい生活ができるように環境を整えることから始めましょう。
脳の働きを活性化し、体液循環を整えることで、自律神経のバランスが整うようになります。
諸々の症状は、自己治癒能力が向上することで身体が良い方向へと変化していきます。
*これは、よこやま鍼灸整体院での臨床からであり、医学的、科学的エビデンスはありません。
当院では、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの施術を行い、その方の生活習慣に合わせたセルフケアを伝え、一人の施術に時間をかけて行う独自の自律神経クリア整体によって「体の歪み」や「脳疲労」の改善や筋肉の柔軟化などを適宜行い、あなたを苦しめる身体の不調を根本改善いたします。
雑誌掲載実績
セミナー講師実績
私は、よこやま鍼灸整体院の横山先生を推薦致します。
横山先生は数々のセミナーや勉強会に積極的に参加し、うつ病やパニック障害に悩まれている方を「根本から治療するんだ」という強い思いで日々臨床に望んでいる方です。
うつ病やパニック障害の施術に対する知識・技術力は非常に高く、病院に行っても治らなかった患者様が続々と改善しています。
そして、患者様の心に寄り添うことを信念としている為、丁寧な問診で患者様の深い悩みを追求し解決に導く事が出来ます。
あなたがうつ病やパニック障害の症状にお悩みでしたら間違いなく横山先生にお願いされる事をお勧め致します。
横山先生とは勉強会でお会いする機会が多く、その時には施術についての話をたくさんするのですが、そのたびに困っていらっしゃるお客様の事、施術に対する熱意がとてもある先生だなと毎回感じさせられます。
本当、話し出すと止まりません。
「なぜ症状がでているのか?」
「不安はどこからでているのか?」
「どうすれば良くなるのか?」
「どうして今まで良くならなかったのか?」
常にお客様の立場で考える探求心には本当に驚かされます。
今までどこに行ってもよくならなかった重度のうつ病や自律神経の方が良くなったというのも納得できます。
横山先生なら、お困りのあなたもきっと安心して身体を任せられますよ。
あなたが目指す目標まで寄り添ってくれる先生です!
同業者である私からもお勧めの先生です
はじめまして、岡山で整体院をしております多田と申します。
横山先生とは10歳以上離れておりますが、お会いするたびにいつも刺激をもらえる魅力的な治療家です。
横山先生は多角的に人を診る能力が高く、原因の原因にまでしっかりアプローチしてくれます。
まさにどこに行っても良くならない人達の最後の砦といえる存在です。
もしあなたが本当にお困りのようでしたら一度お会いされることをオススメします。
これだけ熱心に患者さんのために勉強されている先生はいません。
信頼度抜群の凄腕先生です。
ところで皆さんは辛い症状があったら、どこ行きますか?
病院?整骨院?整体?鍼灸?マッサージ?それともジムで運動でもしますか?
私が患者さんなら、どこか辛くなったら間違いなく横山先生の院を選びます。
選ぶ理由としては膨大な知識と勉強量。
横山先生と話しているとよく分ります、そんな事まで……っていうくらいです。
私自身もよく横山先生に相談します。頼りになります。
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先生の院に行くと良くなった患者さんからのメッセージがたくさん壁にたくさん貼ってあり、患者さんから信頼されてるんだな~と感じます。
私は横山先生イチオシです!
悩む時間がもったいない!
悩んでないでまず相談してみて下さい!
私は横山先生と共に現在も治療技術を学び、互いに切磋琢磨しております。
私はこれまで多くの先生に出会い、多くの治療技術を学んできました。
その中でも横山先生は、最も患者様ファーストな先生です。
身体に痛み・不調がある方の『我慢している事』や『やりたい事』に寄り添い、それを実現したいという想いは患者様以上に強いかもしれません。
不調を改善するのは勿論の事、日常での身体の使い方など再発防止にも力を注いでくれます。
あなたが身体の痛みでお悩みの方は一度、横山先生に頼ってみてください。
きっと、これまでに抱えてきた辛い症状を改善し、先々の不安を終わりにしてくれます。
滋賀県で整体院をしています、村田と申します。
横山先生とは、ある勉強会でご一緒させて頂いたのですが、第一印象はとても明るく、優しくて本当に努力する事を苦にしない方だと感じました。
今もお付き合いさせて頂いてますが、こんなにも患者さんの為に努力を惜しまない先生はそうはおられません。
治療家として努力する事は当然の事だと思われるでしょうが、残念ながらそうではない方もおられるのもまた事実です。
努力を惜しまずしっかりと勉強し、人を大切にできる、当たり前の様でとても難しい事なのです。
そんな事を当たり前の様にできる姿勢は私も見習わせて頂き尊敬しております。
横山先生は治療技術はもちろんの事、身体の事をとても深く理解されていて、治療の話になると知識も豊富で患者さんの事をとても大切にされている事が伝わってきます。
その姿勢が多くの治療家をも引き付ける魅力にあふれた先生です。
今でも私は難しい患者さんを受け持つときは横山先生に相談しています。
お忙しいときでも嫌な顔せず夜中までその患者さんの治療の相談に乗ってくださるような優しい先生です。
お身体でお悩みをお持ちの方はぜひ横山先生に相談してください。
私が自信を持って推薦します。
乙訓郡大山崎町在住 60代女性 T様
感想
※効果には個人差があります
右京区在住 40代女性 M様
※効果には個人差があります
右京区山ノ内在住 30代男性 Y様
感想
※効果には個人差があります
右京区在住 30代男性 W様
感想
※効果には個人差があります
不眠症・胃の不調・首の痛み・腰痛・膝痛
上京区在住 60代男性 N様
感想
私は不眠症、胃の不調(おなら、ゲップ)や首の痛み、腰痛、膝の痛みとあちこちに痛みがあり、寝返りをうつことが出来ませんでした。
日によって肘や肩が痛い時もありました。
病院では膝は変形性膝関節症、腰はすべり症と診断され、朝起きた時、座り姿勢から立つ時に体が固まり、仕事にも支障をきたしかなり困っていました。
さらに、コロナが流行り仕事が減り、そのストレスで体調が悪化してしまいました。
よこやま鍼灸整体院さんへ行く前に別の整体院で15回ほど施術を受けましたが、特に変化はしなかったため、西院にあるこちらの院さんでお願いすることにしました。
施術を受けて横山先生の説明を聞き信頼出来ると思いました。
今では体もお酒を飲まないと寝れないということは無くなり、体の痛みも無くなりました。
仕事への支障も来さなくなり大変感謝しております。先生の説明は資料を使って説明してくださり凄くわかりやすかったです。
※効果には個人差があります
当院では様々な検査(筋肉、関節、内蔵、体液循環、思考)で症状の原因を特定し、身体的アプローチだけではなく脳の緊張を解くための自律神経系の調整、脳の働きを活性化し、体液循環を整えることで、自律神経のバランスが整うようになります。
諸々の症状は、自己治癒能力が向上することで身体が良い方向へと変化していきます。
そして自分自身でもできる「自律神経のコントロール法(脳の緊張を解く方法)」や食事指導など、改善に必要なことを徹底的に指導させていただきます。
人間は「体と心」の両方がそろってこそ、本当の意味で健康だといえます。
多くの治療院が見落としていますが、脳の緊張からくる痛みやコリは身体的なアプローチだけでは不十分で、自律神経バランスの調整(脳のコントロール)が必要不可欠です。
体だけのアプローチでは一時的に良くなってもすぐに再発、または違う箇所に痛みがでてしまいます。
そこで当院では、カウンセリングや食生活の指導や姿勢指導を行いながら「当たり前の日常を取り戻す」「やりたかった事の実現」をつくるためのサポートをしていくので、通えば通うほど「薬・治療を必要としない体づくり」に変わってくるのが特徴です。
体質改善のための施術と同時に、健康についての知識や人体についての正しい知識も資料を使いお伝えしていきます。
うつ病・パニック障害・自律神経失調症は治らない病気ではないです。
決して諦めないでください。
※1人治療院の為、
施術中は電話に出られません。
極力LINEからお問い合わせください
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