京都市右京区で自律神経失調症にお悩みならよこやま鍼灸整体院

はい。長い間つらい思いをされてきた方も、ぜひ一度ご相談ください。

当院には、うつ病やパニック障害、、自律神経の不調が何年も続き、さまざまな治療を試してこられた方もいらっしゃいます。
「もう良くならないのでは」と不安になるお気持ちも分かります。

しかし、これまで変化を感じられなかったからといって、今後できることがないとは限りません。
睡眠・食事・体の緊張・ストレス・生活習慣などを丁寧に確認し、今のお体に必要なケアを一緒に考えます。

「もう一度、元気な自分を取り戻したい」その思いを大切に、今できることから始めましょう。

お薬を減らしたい、いつか飲まずに過ごしたいというお気持ちも大切にしています。 

当院には、長年服薬され、将来的な減薬・断薬を希望する方もご相談に来られます。

お薬を否定するのではなく、鍼灸整体による体のケアに加え、睡眠・食事・生活習慣・心のケアにも取り組み、日常生活を安定して過ごせる状態を目指します。

14年の施術経験から、身体的な、精神的なダメージを整え、正しい生活習慣を身につけることで、主治医の先生とご相談の上で、自然な形で減薬・断薬を叶えられた方が多くいらっしゃいます。

大きな違いは、体への施術だけでなく、生活習慣や心のケアまで一緒に取り組むことです。

病院では診断やお薬の調整などの医療が行われます。
当院では、鍼灸と優しい整体を組み合わせた「自律神経クリア鍼灸整体」を行いながら、体の緊張、睡眠、胃腸の調子、食事、ストレスとの向き合い方にも目を向けます。

不調の背景は一人ひとり異なるため、施術に加えて、日常生活で何を取り入れ、何を見直すかも具体的にお伝えし根本原因（脳神経の過敏、胃腸の働き、歪み）を整えます。

体そのものが「安心」を感じられる状態を作ることで、心も自然と安定へと向かいます。

はい。検査で異常が見つからなくても、つらい症状があることを大切に受け止めます。

動悸・めまい・息苦しさ・不眠・胃腸の不調などは、検査だけでは原因がはっきりしない場合があります。
数値や検査に現れない不調にこそ、自律神経や脳神経系のバランスが深く関わっているケースが多くあります。

当院は、どこへ行っても変化を感じられず不安を抱えてこられたうつ病やパニック障害、自律神経の不調の皆様に寄り添う専門院です。

「異常がないと言われたのに、こんなにつらい」その気持ちも遠慮なくお聞かせください。

原因がはっきり分からない段階でも、ご相談いただけます。。

どちらであっても、自律神経を整えるアプローチは心強い味方になります。
40〜60代の女性はホルモンバランスの変化により自律神経が乱れやすく、動悸やめまいなど共通の症状が多く現れます。

当院では症状の名称にこだわらず、お一人おひとりの「神経の緊張状態」を正確に把握し調整するため、更年期特有の不調にも高い効果を発揮します。

決して、気持ちの弱さや考え方だけの問題ではありません。

うつ病やパニック障害には、脳の働き、体の状態、睡眠、ストレス、生活環境などさまざまな要素が関わります。
「もっと前向きに考えなければ」「自分が強くならなければ」と頑張り続けてきた方も少なくありません。

体がつらいときに、気持ちだけを切り替えるのは難しいものです。

当院では、鍼灸整体による体のケアと生活習慣の見直し、心のケアを組み合わせて取り組みます。
心と体のどちらか一方ではなく、両方を大切にすることが当院の考え方です。

当院では、鍼灸と優しい手技を組み合わせた「自律神経クリア鍼灸整体」を行っています。
強い力で押したり、無理に骨を鳴らしたりする施術はしません。

鍼は無痛とは限らず、チクッとした痛みや「ズーン」と響く感覚が出る場合もあります。
痛みの感じ方は人それぞれですので、お体の状態や刺激への敏感さに合わせて調整します。

鍼灸では、一時的なだるさや小さな内出血などが起こる場合もあります。

「鍼が怖い」「痛いことは苦手」という方も、遠慮なくお伝えください。
つらい刺激を無理に我慢していただくことはありません。
安心して受けられることを大切にしています。

はい。そこは当院が特に大切にしている部分です。

不調を繰り返さないためには、施術だけでなく、日常生活で何を増やし、何を見直すかも重要だと考えています。
睡眠・食事・栄養・呼吸・運動・ストレスとの向き合い方など、お体の状態に合わせて毎回資料も使いながら分かりやすくお伝えします。

また、不安や悩みについても、無理のない範囲でお話を伺います。

目指しているのは、いつまでも施術に頼り続けることではありません。
その日の体調に合わせて、できることから少しずつ取り組んでいただきます。
ご自身の体を理解し、不調のサインに気づき、体調を整えるための選択ができる力を育てていきます。

症状の程度やこれまでの経過によって異なりますが、継続してお体と向き合うことを大切にしています。

長年続いた不調は、1〜2回の施術だけで十分な変化が得られないこともあります。
当院では初めのうちは週1回程度をご提案する場合があり、体調や日常生活での変化を見ながら、その後の頻度を調整します。

数か月単位での取り組みをご提案することもありますが、必要な期間は一人ひとり異なります。
初回にお体を確認したうえで、通院計画とその理由、今後の見通しを丁寧にご説明し、ご納得いただいてから進めます。

その場だけでなく、普段の生活でも変化を感じられることを目指しましょう。

その不安があるからこそ、当院では生活習慣とセルフケアを大切にしています。

体調は、睡眠不足やストレス、生活環境の変化などによって、良くなったり悪くなったりすることがあります。
しかし、自分の体がどのようなときに疲れやすいのか、何をすると落ち着きやすいのかを知っておくことは、これからの安心につながります。

当院では資料も交え、体調管理の知識やセルフケアをお伝えします。
「また悪くなったらどうしよう」から「調子が崩れても、自分でできることがある」へ。

不調に早めに気づき、悪化させない工夫ができるように、そんな安心感を一緒に育てていきます。

初回は約60〜90分で、カウンセリング・お体の確認・施術・今後のご説明を行います。

これまでの症状や治療歴、生活習慣を丁寧に伺い、今のお体の状態を確認します。
その際、「家族と旅行に行きたい」「安心して電車に乗りたい」「仕事や趣味を楽しみたい」など、あなたがこれから叶えたいことも大切にしています。

施術後は、確認できたお体の状態や今後の取り組み、通院の見通しを、分かりやすくご説明します。
2回目以降の施術時間は約40分前後が目安です。

費用も十分に理解し、納得したうえでご検討いただきたいと考えています。

初回料金は通常15,000円、月5名様限定で7,980円。2回目以降は1回12,000円です。

お体の状態や目標に応じて、継続的なサポートプランをご提案する場合もあります。
その際は期間・内容・回数・総額をご説明し、ご自身の生活やご予算も踏まえて判断していただけるようにしています。

当院は一時的なリラクゼーションではなく、薬だけに頼らない生活を目指し、やりたいことを実現するための体づくりや再発への備えに、じっくり取り組みたい方に向いた治療院です。

はい。京都市外や県外からのご相談も承っています。

当院は阪急西院駅から徒歩約3分の場所にあります。

当院は阪急西院駅から徒歩約3分。
平日は夜22時まで、土曜日は18時まで営業しています（木曜・日曜定休）。

お仕事やご家庭の事情、遠方からの移動の負担も考慮しながら、お体の状態に合わせた通院計画をご相談いただけます。

遠方で来院が難しい方は、オンラインでのサポートについてもLINEからお問い合わせください。

上手に説明しようとしなくても大丈夫です。
話せる範囲でお聞かせください。

当院は完全予約制・完全個室。
他の方の目を気にせず、落ち着いた環境でご相談いただけます。

「何から話せばいいか分からない」「人に話すのが苦手」「途中で涙が出てしまうかもしれない」
という方も、無理にすべてを話す必要はありません。

初回から院長の横山が一貫して担当します。
毎回同じ説明をし直す必要はなく、これまでの経緯や小さな変化も大切にしながら、あなたのペースに合わせて丁寧にお伺いします。

ご予約・お問い合わせは公式LINEがおすすめです。

一人治療院のため、施術中はお電話に出られないことが多く、LINEでのご連絡がスムーズです。
まずは「予約希望」とお送りください。

服装はジャージやTシャツなど、動きやすいものをおすすめします。
検査で足を動かすことがあるため、スカートは避け、伸縮性のある服装でお越しください。