京都市右京区でパニック障害にお悩みならよこやま鍼灸整体院

よこやま鍼灸整体院
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北脇よしみ profile picture
北脇よしみ
24 days ago
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もともと元気で忙しく動いていましたが、ある事がきっかけですごく悩み眠れなくなりました。 メンタルクリニックで薬を処法してもらいなんとか寝ていたのですが、体が鉛のように重く首肩、背中、みぞおちが痛く、何もやる気が起きなくてベッドで横になる日が続きました。 何もできない自分が情けなく、生きている意味がないと感じ、とうとう、うつ病とパニックの症状が出てきました。 精神安定剤を飲んでも改善されず、まっ暗なトンネルに居るようで辛い日々でした。 インターネットで「パニック障害 うつ」と検索しましたら一番最初に"よこやま鍼灸整体院"がヒットしました。直感でここだ!と思いすぐに予約をしました。 最初の治療で先生にお会いして、カウンセリングを受け鍼治療をしていただいた時、直感は間違ってなかったと確信しました。 薬に頼らず何とか前の生活に戻りたかったので、藁をもつかむ気持ちで治療に通いました。 先生からのアドバイスは全て素直に聞き入れ、実践しました。1ヶ月、2ヶ月と経つうちに、あんだけ辛かった体の症状が少しずつ無くなり、それと同時にメンタルも安定して悩みを忘れて、笑える日も増えてきました。 毎回丁寧にカウンセリングして下さり、優しく寄り添って下さり、信頼できる先生で安心して治療を続けられました。泣いている私を励まそうと、一生懸命に面白い冗談を言われた事は、忘れられません。先生を信じて、自分を信じて、是非治療されて下さい。
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yo profile picture
yo
121 days ago
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4年ほど前に別の病院でパニック障害と診断され、その後自律神経の乱れによる不調(浮遊感、ふわふわめまい、吐き気…)に悩んでいました。服薬治療もしましたが、その場しのぎの対処に過ぎず根本の改善につながるものではありませんでした。 また体調への不安がつきまとい、外出をすることも億劫になっていました。 他の整体院や耳鼻科、心療内科も通ったことがありますが、自分の体調にドンピシャで 合う治療とは出会えず、転々としていました。 鍼治療に興味があったことと、自律神経に特化している病院を探していたところ、通いやすい場所で見つけることができました。 治療前はとくに浮遊感やふわふわめまいが強く出ており、仕事にも支障をきたしていました。が、初めて鍼治療を受けた翌日から効果が出始め、一気に浮遊感がなくなりました。一生付き合っていくしかないと諦めかけてい いた症状が根本的に治っていっていることを実感できています。外出時の不安も減り、飛行機に乗るような旅行も楽しめています。 自律神経系で「毎日体のどこかが不調」だった日々が、今では「そういえば最近ずっと 元気だった」と感じられるほど本来の自分、日常を取り戻しつつあります。 自律神経による目に見えない、伝えづらい症状がある方はぜひ一度先生の治療を受けてみてください。
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bltいちぞー profile picture
bltいちぞー
161 days ago
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1年ほど前、パニック症状、動悸、そして1時間おきに目が覚めてしまう不眠症。安定剤を飲んでも眠れず、夜中に息苦しさで飛び起きる日々。不安感や落ち込みは強くなっていきました。子供と二人きりで過ごすことも、外出することもできなくなり、「自分はもう一生このままなのか」と暗いトンネルの中にいるようでした。 他の治療院にも通いましたが、自律神経に特化したこちらの通院を決めました。先生は私の話を真摯に聴き、体の状態を詳しく説明してくれました。最初は強い「好転反応」が出て不安になりましたが、先生のアドバイスを信じて二人三脚で向き合った結果、驚くほど体が変化していきました。 今では薬も卒業し、以前と同じ……いえ、以前よりも元気に生活できています。仕事にも復職し、以前は苦手だった作業も難なくこなせています。 最近は、2泊3日の家族旅行にも行けました! もし今、パニックや不眠で「もう治らない」と一人で抱え込んでいるなら、一度先生を頼ってみてください。焦らず一歩ずつ進めば、必ずまた笑える日が来ます。
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ココマロン profile picture
ココマロン
314 days ago
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私はパニック障害(外出恐怖、会食恐怖)、不眠症、不安症、イライラ、お腹の張り、喉のつまりといった症状がありました。 昨年11月頃、車の運転中に急に「ガーッ」としんどくなり、そこから旅行先で眠れなくなるなど、不眠が続くようになりました。喉の疲れ・お腹の張り・イライラが止まらない、動悸が続いて涙が出る、常に体調ばかり気にしてしまう毎日で、「原因が分からない」「いつまで続くのか」が一番の不安でした。近所の散歩はできても、少し離れた買い物に行くと急にしんどくなり、遠出を避ける生活になっていました。食事もうどん一玉を1日かけて食べていました。 こちらを選んだ決め手は、自律神経やパニックに特化されていること、そしてYouTubeで改善された方の動画を見て「私も良くなれるかもしれない」と思えたことです。話をしっかり聞いてもらえる安心感もあり、鍼も受けてみたいと思い来院しました。 最初は大きな変化を感じにくかったのですが、2〜4回目くらいから、来た時にあった喉のつまりやお腹の張りが気づけばなくなっていました。体が随分と楽になったことで先生の言葉がスッと入ってきて、特に「自分を守る」「人の言葉を受け取りすぎない」という考え方が印象に残り、気持ちがすごく楽になりました。主人にも「表情が明るくなった」と言われました。 今は少しずつ遠くの買い物にも行けるようになり、やりたいことがだんだんできるようになっています。以前は楽しんでいるつもりでも、どこかモヤモヤが残っていたのが、今はそのモヤモヤが取れて「楽しいだけ」と感じられる時間が増えました。また人の機嫌を伺っていたのが今は自分の意見をしっかり伝えるようになりました。 同じように不眠やパニック、自律神経の不調で悩んでいる方は本当にしんどいと思いますが、勇気を出して一度行動してみると、少しずつ楽しいことが待っていると思います。悩んでいる方におすすめしたいです。
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きやはくし profile picture
きやはくし
317 days ago
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パニック発作でお世話になりました。 ある晩に突然、死ぬんじゃないかと思うほどの動悸と、手足の冷え・しびれが立て続けに起こり、不安になりました。ちょうどその頃、親の病気や死別など家族のことや体調面でストレスが重なっていて、「このままではまずい」と思い、パニック発作を専門とされているこちらに伺いました。 心療内科にも行きましたが、特に何か対処は無く、発作時に飲むよう言われた薬は副作用が怖くて飲めず、「薬以外の方法」を探していてこちらを見つけました。初回の施術を受けたときに、頭がスーッと軽くなり、その日一日とても楽に過ごせたのが印象的でした。丁寧な説明もあり、「ここならちゃんと向き合ってもらえそうだ」と感じ、通院を決めました。 通い始めて早い段階でパニック発作はいったん落ち着きました。その後、強いストレスがかかったときにぶり返すこともありましたが、継続して施術を受けながら、日々のセルフケアも教えていただき、少しずつ安定していきました。今は発作も起きておらず、以前よりストレスに強くなった感覚があります。「前ならしんどくなっていた場面でも、今は大丈夫だな」と思えることが増えました。 パニック発作や自律神経の不調は、お医者さんでもはっきり説明がつかないことも多く、不安になると思います。そんなときに、実際の経験をもとに施術とセルフケアの両方からサポートしてくださる横山さんのような鍼灸・整体は、とても良い選択肢だと感じました。パニック発作や似たような症状で悩んでいる方は、一度相談してみる価値があると思います。
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m m profile picture
m m
346 days ago
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うつ症状・発達障害(ASD傾向強め)で 幼少期から感情的なパニックを頻繁に起こすことがあり、精神科に通院しても症状が改善しませんでした。 また、中学生時代に、夜が眠れず昼夜逆転した経験もあり、ぐっすり毎日眠れず、昼間に活動もできない状況でした。夜に寝ている時も、夢でうなされたり、寝ながら呼ぶこともあり、どうしたらいいのかと?困っていました。 私と同じく発達障害を持つ知人から、「鍼治療は良いよ!」と勧められ、近くに良い鍼灸整体院がないか検索しました。そこで目に留まったのが「自律神経専門」という言葉でした。 詳しく調べてみると、うつ病やパニック障害の方々の改善したという感想がたくさんあり、すぐに「よこやま鍼灸整体院」に行ってみようとなりました! 治療前は、一日の気分の波が激しく、先程まで笑っていたのに、その時のちょっとした嫌な出来事がきっかけで、急に泣き出したり怒ったり、感情的にパニックになったりしていました。その原因が私の考え方の偏りと生活習慣の悪さだということが、よこやま先生のご指導で気づくことができました。自分自身の生活習慣と思考の癖をよこやま先生と一緒に見直して行くことで、1日中寝てしまうことがあったのが1日中活動できるようになったり、気分のムラも一定になり、感情的にパニックを起こすこともなくなりました。私自身が元気になったことで、夫婦仲も以前よりもっと良くなりました。 そして、自分自身が十代の頃にあきらめた夢に再挑戦するようにまでなりました!!親身に寄り添って治療やカウンセリングをして頂いたよこやま先生には、感謝の気持ちでいっぱいです。 よこやま先生に出会ったことで、毎日生きづらかった日々が生きやすい日々に変えることができました。 自分自身をよこやま先生と一緒に見直していくことで、今まで出来なかったことが、たくさん出来るようになり、毎日の幸さが軽減されていき、生きるのがどんどん楽になって、 毎日の生活が楽しく生きやすい日々に変わりました。私がそうであったように、あなたの辛い人生も生きやすい日々にきっと変わると思います!勇気を出して一歩踏み出して見て下さい。
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naho profile picture
naho
356 days ago
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パニック障害で飛行機、電車、車の高速道路に乗れず、不安感も強くなり思い通りに動いたりやりたい仕事ができない日々が5年程続いていて困っていました。 また、胃腸の不調からか、全くのどを通らない状態が続き、流動食のみで体重が減少して不安な日々が2ヶ月程ありました。 たまたまインスタで見て、Googlemapを検索したら、口コミなどで治ったという方が何人もいて、半信半疑ではあったけど、本当に同じことが起これば夢みたい!と思い行ってみたいと思いました。それまで、心療内科、漢方治療、栄養学、カイロプラクティック、NLP、アドラー等の心理学、仙骨枕などいろいろ試してみて私には、はっきりとした効果はなかったです。 別人と言えるほど変化したと思います。治療して頂いて身体にすごく実感があるわけではないけれど、早い段階で食べれるようになり、少しずつ電車にもチャレンジしてみようと思えて、今では平気で電車に乗れて仕事もできて、休みの日は行きたい所に行けて、食べたい物を食べれて、すごく充実した日々を過ごせるようになってきたと思います。 迷って、悩んでいるなら、やってみることをお勧めします。 鍼治療だけでなく、話も聞いてもらえて、あらゆる面から身体が改善する方法を教えてもらえるので、症状だけを治すというよりも今後も元気に過ごせるようになれると思います。
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森田世羅 profile picture
森田世羅
514 days ago
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症状は、パニック障害と対人恐怖症のようなものです。電車や人込みが怖くなったり、人と話すのも恐くなりました。対人恐怖症なったきっかけは、人と普通に話しているときに頭が真っ白になり何も話せなくなったことです。 ホームページを見させて頂き院長の熱意に心うたれたからです。 治療するに連れ、パニック障害や対人恐怖がなくなり、めまいや非現実感も改善しました。 調子が悪いときは、これが一生続くのではないかという恐怖を感じることもあると思いますが、日々改善に向けて努力することで、体は確実に良くなっていきます。それを信じてがんばってください。
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青柳ゆうき profile picture
青柳ゆうき
518 days ago
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コロナ以降辺りから車や電車に乗ることが不安で何回もトイレに行くようになった。(1日20-30回、外出中は5分おきに行くこともありトイレにいないと不安な状態・・) トイレのない環境やすぐ行けない状況に対して大きな不安があり、不安が大きくなるとめまい、動悸や、この場からいなくなりたいと思うようになりました。解放されるとトイレに行きたくなくなり尿意はメンタルからくるものだなぁと思うようになりました。 また外食などでも、初めて行く場所や狭い場所、カウンターだけの店、コースのみの店などプレッシャーのかかる環境では好きなもの美味しいものでも喉を通らなくなり美味しいと感じなくなっていました。(会食恐怖症) 上記の症状がだんだん酷くなり、前まではトイレに行って用を済ませたら気分が楽になっていたのですが、トイレにずっとこもっていないと不安になったりしていました。他の人がトイレに入ったらどうしようとかも気になるようになり出かけることが億劫になっていました。原付バイクだと運転中でもすぐに脇に沿れてコンビニやスーパーに入れるので原付だと平気でした。 1年程、心療内科に通って内服治療をしていましたが、明らかな効果がないのと、一生内服しなければいけないのかという思いになりました。 よこやま鍼灸整体院はたまたまインスタグラムの広告に出てきて見たのがきっかけでした。西院ならバイクでも通えることと、googleの口コミや評価がとても良かったのでお願いしたいと思いLINEをしたのがきっかけです。 最初、パニック障害(社会不安障害)と鍼治療が全くつながりませんでしたが、横山先生の話を聞いて、自律神経の乱れ、交感神経の最たるものがパニック障害だということを知りました。交感神経のバランスが悪いことは以前より自覚しており、緊張やイライラもありましたが、まさかパニック障害の原因になっているとは考えもしませんでした。 鍼治療で血流を良くすることも大事ですし、食生活や睡眠、水分摂取や適度な運動など、自分の体を整えるために必要なことを色々教えて頂きました。 最初は全でパニック障害の症状が明らかに改善したと自分で実感できるのか不安でしたが、施術1回目のあと大阪まで電車で出かけた際、外出してから帰宅まで1-2回しかトイレに行かず、まさにキセキで、鍼の効果を実感しました。 電車はまだトイレ付のJRでないと不安ですが自分で運転する車では不安はなくなってきました。 身体と心はリンクしていて、心の乱れ(自律神経の不調)は身体にも現れるのだということ、 日常生活を丁寧に自分のために整えることの大切さを横山先生から教えて頂きました。 まだまだ実生活で実践しきれていないこともありますが、ご自身の心と身体のために同じようなパニック障害で悩まれている方、生活に支障を来たしている方は横山先生の鍼治療と日常生活のアドバイスを受けてみてほしいです。
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山口毬 profile picture
山口毬
648 days ago
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自律神経失調症で立ってられないほどの頭の気持ち悪さや不安症、軽いパニック障害、心気症、睡眠障害など常にどこかしらの体の不調があり普通の生活が出来なくなっていることが悩みでした。 頭の気持ち悪さと首こりが酷かった時に 鍼治療が効果的という情報を得て調べた結果、自律神経失調症も改善できるとよこやま鍼灸整体院のホームページを見て決めました。 歩き方や座り方、考え方等、一つずつ丁寧に教えていただき、悩みも聞いてもらえたので日々の生活の中に取り入れ普通に生活できる日も多くなっていきました。 ただ普通に生きたいだけなのにそれができなくて、しんどくなる自分に一筋の光がさすような感じがしました。悩んでいるだけでは変わらないので行動するのが大切です。
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AYK profile picture
AYK
797 days ago
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ストレスによる自律神経の乱れで、のどの詰まり、動悸、首、肩の症状が強く出るようになりホームページを検索してこちらを見つけました。ひどい時は息苦しさと動悸でエレベーターや電車に乗れない時もありました。 今までは、自律神経やパニック障害は精神科に行って薬で症状をおさえるだけだと思って いたので正直あまり病院には頼りたくありませんでした。 HPを見て、整体や鍼治療で治るかもしれないと知ったことと、他の皆さんの声を見て決めました。 最初は好転反応で少し辛い時もありましたが、すぐに効果が出て日常生活でのどの詰まりがかなり良くなりました。 約4ヶ月の治療で、気持ちも前向きになり、人ごみもかなり平気になりましたし、旅行にも行けるようになり新幹線、飛行機にも乗れました。 病院に行くのをためらっている方は一度こちらで話を聞いてみるといいかもしれません。 薬に頼らずに治せる方法が見つかります。
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sachiko profile picture
sachiko
821 days ago
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軽いパニック、不安、耳の痛み、耳鳴り、肩こりで悩んでおりました。 同じような症状で悩まれていた方が通われていることを知ったから。色々な所に行ったが、良くなった実感を得られなかったからよこやま鍼灸整体院に通おうと決めました。 パニックを起こすことがなくなり、体調も安定することが多くなりました。 普段からの心掛け、考え方もアドバイスいただけます。悩まれている方はぜひ。
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すずきちゃん profile picture
すずきちゃん
937 days ago
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パニック障害、自律神経失調症、不安症(生理前・中・後の不調)、 →交通機関が乗れない、映画館などにこめられた空間、息苦しい、気分が悪い、またしんどくなったらと悪循環になる。会食も難しくなる。 薬だけでは良くならずホームページを見て、同じような症状の方のお話を知り藁にもすがる思いで決めました。 体調にもよるが、薬なしで電車(各駅停車)に乗ることができた。同じく会食ができた。 ※普段は念のため薬を服用し、自分自身で行けそうと思えた時に挑戦しているところで以前より行けるところは増えたのが嬉しい。 通う前は、友だちとの予定など減らしていたが、通いはじめて気持ちが明るくなってまた友達と会う機会を増やしている。 少しでも今の状況から変わりたいと思っている方は、ぜひ一度よこやま鍼灸整体院に来院されることをおすすめします。
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a-ca profile picture
a-ca
1524 days ago
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うつ病と診断されて1年。肩の凝り、パニック障害、動悸、息苦しさ、頭痛、更年期障害、ストレス、自律神経の乱れからさまざまな症状に悩まされていました。ひとつよくなってもまた違うところが具合悪くなり、いつまでこの状態が続くのだろうと気持ちがふさいでいました。 横山先生はいつ伺っても丁寧に話を聞いてくださって、問題となっているところをすばやく見抜き、適切に鍼灸や整体で施術をしてくださいます。質問にも真摯に答えて頂き安心して治療に臨めました。十分カウンセリングをして下さった後、生活習慣を変える術や考え方など丁寧に教えて頂きました。直後、凝りや息苦しさが凄く楽になり、次の日からは頭の前の方ににいつもあった黒い塊と心の中のドヨヨンとしたものがなくなって爽やかに暮らしています。話を聞いていただくだけでも十分楽になりますが適切な施術のおかげで楽に過ごせるようになりました。家事、特に料理が出来なかったのですが今は問題なく出来てます。 どうしてこういう症状がでているのかわかりやすく話してくださいます。そして家に帰って気をつけることも指導してくださいますのですべて信頼してお願いしています。治療院は西院にあり自宅から少し離れた場所にありますが、これからも主治医としてお世話になり続けたいと思います。
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yoko koyama profile picture
yoko koyama
1762 days ago
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コロナのストレスで不眠症になり、体力的にも精神的にも参ってしまい、最初は心療内科で睡眠薬や安定剤を処方してもらいましたが、全く眠れず、薬を変えてもらうより、他に治療方法がないか、インターネットで探していたら、YouTubeのいくつかの整体院の動画で、不眠症、うつ病、パニック障害は自律神経の乱れから起こるので、自律神経を整えたら治ると言っていたので、近所の整体院に行ってみました。 それでも眠れなかったので、自律神経専門の整体院じゃないとダメなんだと気付き、改めてインターネットで調べて、よこやま先生に出会えました。 よこやま先生は時間をかけて話を聞いてくださり、私のどこを改善していけば良いのか、的確にアドバイスしてくださり、自律神経に直接効く鍼と、ソフトな整体で、先生の治療は初回から効果がありました。 何をしても眠れなかったのがたった一回の治療で、その日、久しぶりにまともに眠れました。 安定剤は治療しながら飲んでいましたが、飲み始めから、1ヶ月以上経った頃から、薬の効き目が切れた頃、同じくらいの時間に毎日、頭のモヤモヤや、焦燥感に襲われ、苦しかったので、薬を半分にして飲んだら、症状は減りました。 薬を飲めば飲むほど不安や焦燥感に襲われるんだとわかったので、断薬する事にしました。 今は通い始めて2ヶ月越えましたが、安定剤は断薬できました。断薬して気付いたのは、薬を飲まずに眠れなかった時より、薬を飲んで眠れなかった時の方が、頭の中や、心の中がしんどかった事、薬を飲んで鍼治療してもらった時、鍼の痛みはそれほど感じてなかったのが、断薬してから鍼の痛みを感じるようになったので、薬の影響で脳がマヒしていたのかな?と思いました。断薬した方の経験談に、安定剤をやめたら、ひどい虫歯があった事が判明したと言ってらしたので、安定剤は、長期間飲むのは危険だな、と思いました。よこやま先生に出会えなければ、今もずっと苦しいまま、安定剤もずっと飲み続けていたと思うと怖くなります。 よこやま先生のアドバイスのおかげで、メンタルも少し強くなり、人生が変わりました。何より、普通の日常生活を取り戻せた事は、先生に感謝しても、しきれません。本当にありがとうございます。

資料のお渡し

パニック障害

パニック障害とは、突然理由もなく(動悸やめまい・発汗・窒息感・吐き気・手足の震え)といった発作(パニック発作)を起こし、そのために生活に支障が出ている状態をパニック障害といいます。

このパニック発作は、死んでしまうのではないかと思うほど強くて、自分ではコントロールできないと感じます。

そのため、また発作が起きたらどうしようかと不安になり、発作が起きやすい場所や状況を避けるようになります。

とくに、電車やエレベーターの中など閉じられた空間では「逃げられない」と感じて、外出ができなくなってしまうことがあります。

このようなお悩みありませんか?

  • 強い不安感に襲われドキドキしてしまい、怖くて電車に乗れない
  • コンサートなど、たくさん人がいる場所に怖くて行けない
  • 映画館やトンネル、病院のMRIなどで不安になってしまう
  • 体調は悪いのに病院では検査を受けても「異常なし」と言われてしまう
  • 薬を飲んでいるが、副反応がつらいだけでなかなか良くならない
  • ちょっと頑張ると頭痛、めまいが起こりやすく、 ぐったり疲れて動けなくなる
悩み

パニック障害・不安感の主な3つの症状

パニック発作

予期されないパニック発作を繰り返していますか?

繰り返される「予期しないパニック発作」は、パニック障害の特徴的な症状です。「予期しない発作」とは、状況などに関係なく起きる発作のことをいいます。したがって、寝ている時に発作が起きることもあります。

パニック発作はパニック障害でなくてもみられます。
たとえば閉所恐怖症の人が狭い場所に閉じこめられたりした時にはパニック発作を起こすことがあります。ただしこれは特定の状況に直面した時に起きる反応で、パニック障害でみられる「予期しない発作」ではありません。

要因

予期不安

「また発作が起きるのではないか」という不安をいつも感じていますか?

パニック発作をくりかえすうちに、発作のない時も次の発作を恐れるようになります。

「また起きるのではないか」「次はもっと激しい発作ではないか」「今度こそ死んでしまうのでは」「次に発作が起きたら気がおかしくなってしまう」といった不安が消えなくなります。

これが「予期不安」で、パニック障害に多くみられる症状です。

このほかにも、いつ発作が起こるかという不安のあまり、仕事を辞めるなどの行動の変化が起きるようになるのもパニック障害の症状のひとつです。

要因

広場恐怖

そこに行くと発作が起きそうな気がする苦手な場所はありますか?

発作が起きた時、そこから逃れられないのではないか、助けが得られないのではないか、恥をかくのではないか、と思える苦手な場所ができ、その場所や状況を避けるようになります。

これを「広場恐怖」といいます。苦手な場所は広場とは限りません。一人での外出、電車に乗る、美容院にいくなど、人によって恐怖を感じる場所は様々です。広場恐怖以外に、外出恐怖、空間恐怖ということもあります。

広場恐怖が強くなると仕事や日常生活ができなくなり、また引きこもりがちになるので友達との人間関係にも影響が出てきます。一人で外出できなくなるので、人に頼っている自分自身を情けなく思う気持ちも強まっていきます。広場恐怖をともなわないパニック障害もありますが、多くの場合広場恐怖がみられます。

要因

パニック障害・不安感の原因は?

パニック障害・不安感の原因の多くは自律神経の乱れです。

自律神経が乱れることにより、交感神経系が過剰な活動をすると、それだけで人間は恐怖を感じます。

自律神経
パニック障害での発作時の自律神経の症状

・激しい動悸がして、息があがる、汗が出る
・全身の筋肉が硬直して足がガクガクし、立っていることも難しくなる
・内臓の筋肉が緊張しすぎると、腹痛や吐き気
・頭の周囲の筋肉が緊張して頭痛がする
・肩の筋肉が緊張して肩こりになる
・耳の奥の筋肉がこわばって、耳鳴がする

この状況では、危険に立ち向かうことはできず、不安感がますます高まっていきます。

強い不安を感じると、いきなり交感神経系が過剰な活動を開始することがあります。

その結果引き起こされる心身の激しい緊張状態が、さらに過剰な交感神経系の活動を引き起こします。この悪循環が、パニック障害の正体です。

自律神経クリア鍼灸整体とは

当院では、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの施術を行い、その方の生活習慣に合わせたセルフケアを伝え、一人の施術に時間をかけて行う独自の自律神経クリア整体によって「体の歪み」や「脳疲労」の改善や筋肉の柔軟化などを適宜行い、あなたを苦しめる身体の不調を根本改善いたします。

自己治癒能力の向上

このような効果があります

  • 身体の状態をしっかり説明してもらえたので安心できた
  • 不安感が減って電車に乗れるようになった
  • 人がたくさんいる場所も怖くなくなり、コンサートなども行けるようになった
  • 映画館、トンネル、MRIが怖くなくなった
  • 動悸、吐き気、めまいが出なくなり毎日が楽になった
  • 不安が消えて家のことや仕事に集中できるようになった
改善
40代以降の女性に人気です

当院と病院と他院の違い

比較表

雑誌掲載実績

雑誌掲載実績

セミナー講師実績

セミナー実績

推薦者の声

推薦者の声
私は、よこやま鍼灸整体院の横山先生を推薦致します。 横山先生は数々のセミナーや勉強会に積極的に参加し、うつ病やパニック障害に悩まれている方を「根本から治療するんだ」という強い思いで日々臨床に望んでいる方です。 うつ病やパニック障害の施術に対する知識・技術力は非常に高く、病院に行っても治らなかった患者様が続々と改善しています。 そして、患者様の心に寄り添うことを信念としている為、丁寧な問診で患者様の深い悩みを追求し解決に導く事が出来ます。 あなたがうつ病やパニック障害の症状にお悩みでしたら間違いなく横山先生にお願いされる事をお勧め致します。

推薦者の声
横山先生とは勉強会でお会いする機会が多く、その時には施術についての話をたくさんするのですが、そのたびに困っていらっしゃるお客様の事、施術に対する熱意がとてもある先生だなと毎回感じさせられます。 本当、話し出すと止まりません。 「なぜ症状がでているのか?」 「不安はどこからでているのか?」 「どうすれば良くなるのか?」 「どうして今まで良くならなかったのか?」 常にお客様の立場で考える探求心には本当に驚かされます。 今までどこに行ってもよくならなかった重度のうつ病や自律神経の方が良くなったというのも納得できます。 横山先生なら、お困りのあなたもきっと安心して身体を任せられますよ。 あなたが目指す目標まで寄り添ってくれる先生です! 同業者である私からもお勧めの先生です

推薦者の声
はじめまして、岡山で整体院をしております多田と申します。 横山先生とは10歳以上離れておりますが、お会いするたびにいつも刺激をもらえる魅力的な治療家です。 横山先生は多角的に人を診る能力が高く、原因の原因にまでしっかりアプローチしてくれます。 まさにどこに行っても良くならない人達の最後の砦といえる存在です。 もしあなたが本当にお困りのようでしたら一度お会いされることをオススメします。 これだけ熱心に患者さんのために勉強されている先生はいません。

推薦者の声
信頼度抜群の凄腕先生です。 ところで皆さんは辛い症状があったら、どこ行きますか? 病院?整骨院?整体?鍼灸?マッサージ?それともジムで運動でもしますか? 私が患者さんなら、どこか辛くなったら間違いなく横山先生の院を選びます。 選ぶ理由としては膨大な知識と勉強量。 横山先生と話しているとよく分ります、そんな事まで……っていうくらいです。 私自身もよく横山先生に相談します。頼りになります。 患者さんから絶大な信頼。 先生の院に行くと良くなった患者さんからのメッセージがたくさん壁にたくさん貼ってあり、患者さんから信頼されてるんだな~と感じます。 私は横山先生イチオシです! 悩む時間がもったいない! 悩んでないでまず相談してみて下さい!

推薦者の声
私は横山先生と共に現在も治療技術を学び、互いに切磋琢磨しております。 私はこれまで多くの先生に出会い、多くの治療技術を学んできました。 その中でも横山先生は、最も患者様ファーストな先生です。 身体に痛み・不調がある方の『我慢している事』や『やりたい事』に寄り添い、それを実現したいという想いは患者様以上に強いかもしれません。 不調を改善するのは勿論の事、日常での身体の使い方など再発防止にも力を注いでくれます。 あなたが身体の痛みでお悩みの方は一度、横山先生に頼ってみてください。 きっと、これまでに抱えてきた辛い症状を改善し、先々の不安を終わりにしてくれます。

推薦者の声
滋賀県で整体院をしています、村田と申します。 横山先生とは、ある勉強会でご一緒させて頂いたのですが、第一印象はとても明るく、優しくて本当に努力する事を苦にしない方だと感じました。 今もお付き合いさせて頂いてますが、こんなにも患者さんの為に努力を惜しまない先生はそうはおられません。 治療家として努力する事は当然の事だと思われるでしょうが、残念ながらそうではない方もおられるのもまた事実です。 努力を惜しまずしっかりと勉強し、人を大切にできる、当たり前の様でとても難しい事なのです。 そんな事を当たり前の様にできる姿勢は私も見習わせて頂き尊敬しております。 横山先生は治療技術はもちろんの事、身体の事をとても深く理解されていて、治療の話になると知識も豊富で患者さんの事をとても大切にされている事が伝わってきます。 その姿勢が多くの治療家をも引き付ける魅力にあふれた先生です。 今でも私は難しい患者さんを受け持つときは横山先生に相談しています。 お忙しいときでも嫌な顔せず夜中までその患者さんの治療の相談に乗ってくださるような優しい先生です。 お身体でお悩みをお持ちの方はぜひ横山先生に相談してください。 私が自信を持って推薦します。

お客様の声(動画)

右京区太秦在住 40代女性 小山様

感想

どのような悩みがありましたか?

コロナのストレスで不眠症になり、体力的にも精神的にも参ってしまい、最初は心療内科で睡眠薬や安定剤を処方してもらいましたが、全く眠れない日々でした。

来院したきっかけ

YouTubeの動画をいくつか見ると自律神経を整えたら治ると言っていたので、近所の整体院に行ってみました。
それでも眠れなかったので、自律神経専門の整体院じゃないとダメなんだと気付き、改めてインターネットで調べて、よこやま先生に出会えました。

どのように変わりましたか?

何をしても眠れなかったのがたった一回の治療で、その日、久しぶりにまともに眠れました。
安定剤は治療しながら飲んでいましたが、飲み始めから、1ヶ月以上経った頃から、薬の効き目が切れた頃、同じくらいの時間に毎日、頭のモヤモヤや、焦燥感に襲われ、苦しかったので、薬を半分にして飲んだら、症状は減りました。
薬を飲めば飲むほど不安や焦燥感に襲われるんだとわかったので、断薬する事にしました。
今は通い始めて2ヶ月越えましたが、安定剤は断薬できました。断薬して気付いたのは、薬を飲まずに眠れなかった時より、薬を飲んで眠れなかった時の方が、頭の中や、心の中がしんどかった事、薬を飲んで鍼治療してもらった時、鍼の痛みはそれほど感じてなかったのが、断薬してから鍼の痛みを感じるようになったので、薬の影響で脳がマヒしていたのかな?と思いました。安定剤は、長期間飲むのは危険だな、と思いました。

迷っている方へ

よこやま先生に出会えなければ、今もずっと苦しいまま、安定剤もずっと飲み続けていたと思うと怖くなります。
よこやま先生のアドバイスのおかげで、メンタルも少し強くなり、人生が変わりました。何より、普通の日常生活を取り戻せた事は、先生に感謝しても、しきれません。本当にありがとうございます。

※効果には個人差があります

 

下京区在住 20代女性 I様

感想

どのような悩みがありましたか?

2年ほど前から
・朝の吐き気
・食事中の喉のつかえ感
・食事中、食後えずく
・疲れた時(主に暑い時)の息苦しさ
といった症状が時々あり、ここ半年同じ症状がずっと続くようになったため治療しようと思いました。

来院したきっかけ

まず最初に消化器内科を受診しましたが、特に異常なし。心療内科で薬で治療をすることに抵抗があったため、自律神経を整える整体院を中心に探していました。一つ目に通っていた整体院は、イメージトレーニングが中心で2〜3ヶ月間通いましたが、症状の改善はあまりみられず、鍼やマッサージといった身体の整体をしてもらいたいと思い探していたところ、よこやま鍼灸整体院を見つけました。

どのように変わりましたか?

治療の回数を重ねるごとに肩こりが全然気にならず、まず朝の吐き気が無くなりました。
そして食事中や食後のえずきや吐き気も徐々に頻度が少なくなっていき、治療後約3ヶ月後の今ではほとんどなくなりました!もともと食べることが好きだったので、再び症状を気にせず外食を楽しむことが出来て非常に嬉しいです。先生には感謝です。

迷っている人に一言

横山先生は症状についてや症状が起こりはじめた時期など詳細に話を伺ってくださり、治療方針を決めて下さりました。そして、話をしていただいた治療方針には非常に納得がいきました。
日常生活でもできる歩き方や姿勢、食事についても教えていただけたり、症状の改善に合わせて治療の回数も減らしてもらったりなど、一人一人に非常にあった治療をしているなあと感じます。
まさか胃の不調が肩凝りからきているとは思いもしなかったので、私のような胃の不調に悩んでおられる方も是非!

※効果には個人差があります

 

頭のモヤモヤ、パニック障害、喉の違和感、不安感

向日市在住 20代女性 NY様

感想

どのような痛み・症状でお悩みでしたか? またはどのようなことでお困りでしたか?
頭のもやもや、今でもたかれそうになるぐらいのしんどさ、喉の違和感などがありました。そのせいで外に出ることが怖くなったり生きている事じたいがしんどいと思っていました。
他の治療院ではなく、 当院を選んで頂いた決め手はありましたか?
この症状に心配してくれた母が探してくれました。私もHPを見ると私みたいな症状の人の口コミなどがあり行ってみようと思いました。
治療前と治療後で症状や日々の生活はどの様に変化しましたか?
治療を始めてから症状はほぼ無いに等しいのですが、「またなったらどうしよう」という不安は最初の方はありました。しかし3ヵ月、4ヵ月と治療をすすめていくとその不安もなくなってきました。
そのおかげで頭のもやもやがなった時は夜だけは絶対外出できなかったのが出来るようになり、友達と前みたいに楽しく遊べるようになりました。
同じような症状で悩まれている方に一言メッセージをおねがいします。
最初は薬とかじゃないと効かないんじゃないか?と思っていたのですが、徐々にによくなり、よこやま先生は家で出来ることなど、LINEでも常に相談を乗ってくれていたので、そういう事は他の院では無いと思います。感謝しかないです。

※効果には個人差があります

施術内容

自律神経クリア鍼灸整体

自律神経クリア鍼灸整体

当院では様々な検査(筋肉、関節、内蔵、体液循環、思考)で症状の原因を特定し、身体的アプローチだけではなく脳の緊張を解くための自律神経系の調整、脳の働きを活性化し、体液循環を整えることで、自律神経のバランスが整うようになります。
諸々の症状は、自己治癒能力が向上することで身体が良い方向へと変化していきます。

そして自分自身でもできる「自律神経のコントロール法(脳の緊張を解く方法)」や食事指導など、改善に必要なことを徹底的に指導させていただきます。

人間は「体と心」の両方がそろってこそ、本当の意味で健康だといえます。

自律神経鍼灸治療

循環不良は一度発生してしまうと、時間が経過しても免疫細胞に治してもらえません。
その箇所に居座ったまま年単位で広く深く大きくなっていきます。
その悪くなった場所を的確に鍼で捉えて筋肉に刺激を与え強制的に免疫細胞に循環不良を修復させます。
それにより年単位で取りきれなかった痛み・症状から解放される事になります。
※鍼の痛みが不安な方や苦手な方は整体のみで施術いたします。

本格鍼治療について

高い治療効果がありますが、施術には少しばかりの痛みが伴います。
これは治療効果と密接に関係しており、悪い箇所ほど痛く感じる傾向はあるので、治療が進むにつれて軽減します。
*これは、よこやま鍼灸整体院での臨床からであり、医学的、科学的エビデンスはありません。

日常改善アドバイス

施術効果の確認と解説

多くの治療院が見落としていますが、脳の緊張からくる痛みやコリは身体的なアプローチだけでは不十分で、自律神経バランスの調整(脳のコントロール)が必要不可欠です。

体だけのアプローチでは一時的に良くなってもすぐに再発、または違う箇所に痛みがでてしまいます。

そこで当院では、カウンセリングや食生活の指導や姿勢指導を行いながら「当たり前の日常を取り戻す」「やりたかった事の実現」をつくるためのサポートをしていくので、通えば通うほど「薬・治療を必要としない体づくり」に変わってくるのが特徴です。

体質改善のための施術と同時に、健康についての知識や人体についての正しい知識も資料を使いお伝えしていきます。

うつ病・パニック障害・自律神経失調症は治らない病気ではないです。
決して諦めないでください。

選ばれる理由

  • 機械や薬を使わずにセロトニンを増やし脳の働きを回復させストレスを解消させます
  • わかりやすい説明と信頼関係を大切にしたカウンセリングを行います
  • できないことはできないと正直にお伝えします
  • より早く改善するためのセルフケアや生活習慣のアドバイスをします
  • 担当者が変わりません。責任をもってあなたの健康をサポートします
注意事項

来店から施術までの流れ

初回料金

オファー:7,980円
注意事項

あなたも一歩を踏み出しませんか?
日常を取り戻せるよう当院が全力でサポートします。

ご予約・お問い合わせ

※1人治療院の為、
施術中は電話に出られません。
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営業のご連絡自体をお断りしております。

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